大马哈鱼咬

大马哈鱼咬伤是一种美味可口的饭,是快速和容易用几个简单的成分。很小的部分大马哈鱼被煮熟至软脆,金色的边缘和涂布用自制的,又甜又粘的亚洲釉。

如果你喜欢三文鱼,你会喜欢这些鲑鱼咬。他们容易,很难忘记,和完善作为开胃菜,午餐或晚餐。在25分钟内,你可以准备好这些美味咬服务连同大米、蔬菜、面条或蔬菜。简单,美味,营养,你永远不会感到内疚为红烧的鲑鱼咬,你的整个家庭将爱他们!

为什么你会喜欢这些鲑鱼咬

• 快速和简单的菜谱。这些鲑鱼叮咬不仅味道的强国,他们也非常快速而简单。你可以热鲑鱼咬在桌子上在半个小时,这是适合中午午餐,零食,甚至晚餐如果你想要什么有营养但容易。
• 美味的蜂蜜芝麻大豆釉。这些鲑鱼的令人垂涎的釉咬类似红烧酱油是用麻油、酱油、蜂蜜、和一点柠檬汁,一个完美的平衡的甜,咸,扑鼻,鲜味!
• 喜欢所有年龄。鱼有时会难以为年幼的孩子,但这些nugget-sized鲑鱼叮咬儿童,常常是一个更具吸引力的选项下的10和人群!当然,成人salmon-lovers会发现这些不可抗拒的。

成分的笔记

让这些美味,快速便捷的鲑鱼咬,你需要以下原料(完整的测量下面的食谱卡):

• 鱼- - - - - -与新鲜的鱼这道菜效果最好,但是您可以使用一个大(解冻)冷冻鱼片。
• 红辣椒,如果你的辣椒,你可以尝试辣椒或辣椒粉,而不是取决于你的耐热性。
• 大蒜粉,对于大蒜粉,可以替代干蒜茸或一个丁香切碎的新鲜大蒜。
• 盐+胡椒
• 植物油,椰子油、鳄梨油、橄榄油,烟点高的或另一个油也会工作。
• 酱油,椰子氨基酸或无谷蛋白酱油酱油均可互换。你也可以尝试一个低盐酱油。
• 蜂蜜,如果你的蜂蜜,等量的白色或红糖将创建一个类似的味道和帮助变厚釉,但它可能会花一点时间解散。
• 芝麻油,如果你不喜欢芝麻,你可以省略这个成分。
• 柠檬汁,鲜榨柠檬汁味道最好,但是您可以使用浓缩柠檬汁如果你手头!

您还需要测量的杯子和勺子,混合碗,大的煎锅。

如何使最好的三文鱼咬

1. 赛季鲑鱼。在一个中等碗里,加入切碎的鲑鱼,1茶匙油,辣椒,大蒜粉,盐和胡椒。把外套,留出10分钟。

2. 烤鲑鱼。剩余的石油在一个大热的煎锅到热油喜人,大约1 - 2分钟。烤鲑鱼片(皮肤先一边下来),直到金褐色和完全煮熟,每边约5 - 6分钟。不要移动鲑鱼在做饭。煮熟的三文鱼时,肉体将不透明的,它将片状容易当你插入一个叉。

3. 做酱汁。在一个小碗里酱油,搅拌在一起,亲爱的,芝麻油,直到光滑和柠檬汁。
4. 外套鲑鱼。将酱汁倒入鲑鱼。扔到外套的鲑鱼咬酱再煮1 - 2分钟至褐色。

5. 服务。用钳子把鲑鱼咬和盘子的地方。再用白芝麻即可食用。

如何服务

大马哈鱼咬上自己的作为都很好吃很快乐蘸酱辣梅奥等,芝麻奶油酱汁,或牧场浸。

您也可以为这些鱼咬完整的饭和一些方面包括:

• 米饭
• 烤箱烤蔬菜
• 土豆泥
• 羽衣甘蓝凯撒沙拉
• 花生面条
• 藜麦

存储和冻结指令

如何存储

转移剩余的大马哈鱼咬到密封容器并存储在冰箱里2天。确保冻结它如果你不能够在规定的时间内完成它。

如何再热

你可以把剩菜冷或温暖。再热,听到300 f烤箱或空气炸锅几分钟,直到温暖,炉子上煮至中低热度,或微波至热透。小心不要过热,因为他们可以变得干燥和艰难。

如何冻结

紧紧地包裹住冷却鲑鱼塑料保鲜膜或者把它放在一个密封的冷冻袋和冻结3个月。冰箱里一夜之间让鲑鱼解冻之前。

更大马哈鱼食谱

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