花生面条

花生面条是奶油、坚果和美味。这个快速和简单的自制的外卖配方加香料的只有少数的成分,愿在短短15分钟!另外,素食主义者和富含蔬菜但可以定制和额外的蛋白质如果你不严格素食或植物性饮食。

这些花生酱面条是最好的鞭子在繁忙的夜晚当你没有很多时间准备晚餐。此外,他们是伟大的餐准备第二天的午餐。

为什么你会喜欢花生的面条

• 它的快速和容易在15分钟。这些花生酱面条为繁忙的夜晚是完美的或者快速的午餐。所有你需要做的是面条,花生酱汁,把一切在一起。如此简单!超级复杂。你做意大利面,使酱汁,一起搅拌!
• 自制花生酱。真正使这道菜特别花生酱。很容易让在短短一两分钟花生酱和几个典型的亚洲成分。微甜,咸,扑鼻,调味酱。花生酱加泥土,坚果指出一对完美的酱汁面条和蔬菜。
• 一个健康和营养的植物性食物。你是否遵循一个严格的素食主义者的饮食只是把更多的植物性食物到你的饮食计划,这些面条花生酱汁是一个伟大的方式来添加一些健康食谱每周晚餐饮食计划。它富含蔬菜和富含营养。

成分的笔记

让这些快速便捷的花生面条,你需要以下原料(下面的食谱卡全量):

• 干小麦面条——你也可以代替任何类型的面条,你喜欢甚至有意大利面条面条。
• 红色的卷心菜
• 胡萝卜
• 香菜
• 压碎的花生——可选的,用于装饰。
• 花生酱汁,很容易制作自制花生酱汁在大约一分钟一起通过结合以下成分:酱油与海鲜酱(或替代),香油,米醋和香醋(或替代),热水,大蒜和生姜。

这道菜是我最喜欢的一件事,你可以定制原料以满足您的喜好。加入一些蛋白质鸡,虾,或豆腐。你也可以添加其他蔬菜如碎黄瓜,青椒,或烤花椰菜。

如何使最好的花生面条吗

1. 煮面条。一锅水煮沸了中高温。加入面条和一点盐和厨师根据包装上的指示,大约10 - 12分钟。搅拌偶尔帮助不同的面条。煮熟后,排水面条好,备用。
2. 做花生酱酱。烹饪面条的时候,把花生酱汁培养基成分碗里包括花生酱、酱油、香油、醋、热水、大蒜和生姜。混合好,直到顺利,大约1分钟。如果太厚,加上一点热水薄。你也可以把酱汁混合在一个平底锅和小火加热1分钟,帮助成分更容易融入彼此,尤其是花生酱。备用。

3. 组装的面条。添加煮熟的面条,白菜,胡萝卜,香菜、花生黄油酱在一个大碗里。把结合,即可食用。

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如何服务

自己为花生面条作为美味的素食午餐或晚餐。你也可以加入一些蛋白质像烤鸡或豆腐,和搭配方面,如:

• 素食馒头
• 中国大蒜黄瓜沙拉
• 春季蔬菜炒
• 蒸熟的葱烧馒头
• 海派馄饨汤
• 猪肉饺子

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