鸡肉通心粉面食

为什么你会喜欢鸡肉通心粉面食

• 它的快速和容易。面条晚餐最棒的地方是方便快捷,为繁忙的夜晚一个完美的选择。一些其他的周日夜晚面食面条和香肠烤,鲑鱼奶油意大利面,奶酪酱意大利面。
• 它有味道的完美平衡。从新鲜大蒜和奶酪带来大胆的口味富含淀粉的意大利面和可口的鸡和奶油鸡汤形成的基础酱,这鸡肉通心粉面食很美味和装载的味道。
• 鸡肉通心粉面食是填充和满足感。这个面是富含碳水化合物和蛋白质来帮助你加油了一整天后——不管你使用你的大脑,你的身体,或者两者都是通过它。做晚餐准备的令人满意的经历你应得这个鸡肉通心粉面食。
• 这是完美的为明天的午餐。当我做奶油鸡肉意大利面,我总是记得让额外的明天。第二天再热好,这是第一次一样令人满意。

成分和替换

让这个美味的鸡肉通心粉面食,你需要以下原料(下面的食谱卡全量):

• 鸡胸肉——你可以用无骨鸡大腿如果你喜欢,或使用煮熟手撕鸡(而不是跳过鸡步骤开始和扔在鸡丝结束时)。
• 盐和胡椒
• 植物油
• 通心粉面食随时替换,你最喜欢的形状的意大利面。试着贝壳、领结、面条或通心粉。
• 黄油
• 大蒜
• 中筋面粉
• 重奶油
• 鸡汤——或者使用保留热面水
• 帕玛森芝士
• 新鲜的欧芹——可选的,用于装饰。

你也可以添加你最喜欢的蔬菜鸡肉通心粉面食补充营养。一切都是煮熟后,你可以把:

• 空气炸锅西兰花
• 烤芦笋
• 蒸菠菜
• 煮豌豆
• 炒青豆

您还需要测量的杯子和勺子、锅和煎锅(我使用一个铸铁煎锅)。

如何使最好的鸡肉通心粉面食吗

1. 煮面。把一大罐盐水煮沸,中高热量。加入通心粉面食和煮直到根据包装上的指示有嚼劲,约8 - 10分钟。储备½杯热水面食的一碗鸡汤(如果使用)。排水的意大利面和备用。
2. 烤焦的鸡。使用纸巾拍鸡胸肉完全干燥。用盐和胡椒调味。在一个大煎锅、热油中火到热油喜人,大约1 - 2分钟。加入鸡肉和烤至金黄色,6 - 8分钟。
3. 切鸡。鸡肉切成½英寸,转移到一个板,覆盖铝箔保持湿润。
4. 使奶油酱。在同一锅,加入黄油和大蒜,炒至香,约1分钟。添加面粉和煮直到增厚成糊状,大约1分钟。添加奶油鸡汤(或保留热面水),和帕尔玛干酪。把酱汁中火慢炖,炖2 - 3分钟,直到稠化所需的一致性,偶尔搅拌。用盐和胡椒调味。
5. 把鸡肉。加入鸡肉和面条的锅,把外套。装饰和香菜即可食用。

如何提供鸡肉通心粉面食

提供鸡肉通心粉面食和一些面包吸收任何额外的酱和一些配菜来平衡。

• 大蒜油条
• 花园沙拉
• 空气炸锅球芽甘蓝
• 希腊沙拉
• 潇洒的大蒜面包卷
• 番茄黄瓜鳄梨沙拉

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