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嫩滑多汁的苹果第第简土豆焖鸡腿汁多汁,嫩滑多汁,从骨头上掉下来,但外面很脆。| aheadofthyme.com

苹果第戎红烧鸡腿


  • 作者:Sam |领先于百里香
  • 总时间:1小时
  • 产量:6 - 8份
  • 饮食:无谷蛋白

描述

嫩滑多汁的苹果第第简土豆焖鸡腿汁多汁,嫩滑多汁,从骨头上掉下来,但外面很脆。


成分

  • 8鸡大腿带骨头的皮肤
  • 3汤匙橄榄油划分
  • 1汤匙意大利调味料
  • 1汤匙
  • 1/2汤匙黑胡椒粉
  • 1杯洋葱切碎
  • 2汤匙大蒜剁碎
  • 1苹果磨碎的
  • 1茶匙红辣椒
  • 2媒介土豆去皮切成薄片1英寸的方块
  • 2胡萝卜去皮切成薄片1英寸的片
  • 2汤匙第戎芥末
  • 2汤匙酱油
  • 2杯
  • 1汤匙欧芹切碎(装饰)

指令

  1. 烤箱预热至450华氏度。在加入调味料之前,用纸巾把鸡腿完全拍干。这有助于在烤的时候让表皮更加酥脆。
  2. 在碗里加入1又1/2汤匙橄榄油、意大利调味料、盐和胡椒粉,用勺子搅拌均匀。将调味料均匀地涂抹在鸡腿上,两边都是一次性手套有助于使清理更容易)。
  3. 将剩下的橄榄油放入锅中加热铸铁煎锅中火加热2分钟,直到油开始发出嘶嘶声和微光。将带皮的鸡腿放在煎锅上,煎2分钟至鸡皮呈褐色酥脆。把鸡肉翻过来,另一边再煮2分钟。将鸡腿肉从煎锅中取出,放在盘子里。
  4. 在同一个煎锅里,加入切碎的洋葱、大蒜、磨碎的苹果和辣椒粉,搅拌均匀。煮2分钟至香味。你应该注意到洋葱和大蒜开始变黄了。
  5. 加入土豆和胡萝卜。用抹刀搅拌均匀。加入第戎芥末和酱油。充分搅拌,使混合物均匀地涂上调味料。
  6. 把鸡腿放在蔬菜混合物上,鸡皮面朝上。加入2杯水(液体混合物应该覆盖鸡腿的1/3高度)。将混合物煮沸。
  7. 将煎锅转移到预热好的烤箱中,烤35分钟,直到鸡腿的内部温度达到165华氏度。这种液体混合物应该会很浓稠。
  8. 将煎锅从烤箱中取出,静置10分钟后食用。如果液体还不够浓稠,还是太稀,把煎锅放回炉子上再炖10分钟,或者直到达到理想的稠度。
  9. 和米饭一起上桌,把锅里多余的汤汁淋在米饭和鸡腿上。用切碎的欧芹装饰。

笔记

设备使用:铸铁煎锅(或荷兰烤肉锅),肉类温度计

如何储存:这个食谱可以做出一些非常美味的剩菜。这就是炖肉的过程,剩下的肉会更好吃。储存,转移到密封容器和锅里剩下的果汁一起放入冰箱冷藏4天。

  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:45分钟
  • 类别:
  • 方法:烤箱
  • 菜:美国

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